- 3x20FITNESS für leicht Fortgeschrittene
- Kursdauer: 30.04. – 28.05.2026/ 18.00 – 19.00 Uhr; kein Kurs: 14.05.26
- Der Kurs findet jeden Donnerstag statt;
- Anzahl Kurse: 4 Mal
- Preis: 36,00 € für die komplette Kursreihe
- 20 min StepAerobic * 20 min Kräftigung * 20 min Körperstyling/Stretch – Das ultimative Ganzkörper-Workout welches 3 verschiedene Sportangebote in eine Kurseinheit zusammenfasst! Step-Aerobic, Tabata-Style, Functional Training, Body Styling und Elemente aus dem Faszien-Training machen diese Stunde zu einem einzigartigen Erlebnis mit viel Spaß und guter Laune!
- MITZUBRINGEN:
Bequeme Kleidung, sauberer rutschfester Hallenschuh, Getränk (keine Glasflasche), Handtuch - Voraussetzung: keine körperlichen Einschränkungen; Kenntnisse in StepAerobic und Taktgefühl von Vorteil *zwinker*
- es gelten die Vorgaben seitens der Regierung
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