23/11/2026 @ 17:30 – 18:20 – yogaFASZIAL für Anfänger und leicht Fortgeschrittene Kursdauer:  23.11. – 21.12.2026; 17.30 – 18.20 Uhr; Der Kurs findet jeden Montag statt; Anzahl Kurse: 5 Mal Preis: 45,00 € für die komplette Kursreihe Elemente aus Yoga, YinYoga, deepwork, bodyART stärken und aktiveren unseren Körper, helfen uns auch zu entspannen und unterstützen so unseren Körper bei der Work-Life-Balance. […]

23/11/2026 @ 18:30 – 19:20 – Mix It Up / Tabata-Training für leicht Fortgeschrittene, auch für Einsteiger geeignet Kursdauer:  23.11. – 21.12.2026 / 18.30 – 19.20 Uhr; Der Kurs findet jeden Montag statt; Anzahl Kurse: 5 Mal Preis: 45,00 € für die komplette Kursreihe Das Tabata Training ist ein hoch intensives Intervalltraining, dessen Grundlage die Kombination von Kraft- und Cardiotraining bildet. […]

23/11/2026 @ 19:30 – 20:10 – TrampolinFitness für leicht Fortgeschrittene Kursdauer:  23.11. – 21.12.2026 / 19.30 – 20.10 Uhr; Der Kurs findet jeden Montag statt; Anzahl Kurse: 5 Mal Preis: 49,00 € für die komplette Kursreihe (max. zulässiges Gewicht lt. Trampolinhersteller: 90 kg) mitbringen:  bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk (keine Glasflasche), sauberer leichter Hallenschuh Voraussetzung: keine körperlichen Einschränkungen, Grundfitness es gelten die […]