Lachs ist gut für unsere Gesundheit
11. April 2025
Einfaches und gesundes Mittagessen – z.B. der Lachs-Bärlauch-Strudel. Die Vorzüge von Bärlauch habt ihr sicher
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Einfaches und gesundes Mittagessen – z.B. der Lachs-Bärlauch-Strudel. Die Vorzüge von Bärlauch habt ihr sicher
Der Vagusnerv ist der längste Hirnnerv und der Hauptnerv des Parasympathikus (eine der drei Komponenten
Der Bärlauch enthält viel Vitamin C, die Mineralstoffe Kalium, Kalzium und Eisen, und kann somit antibakteriell,
Eine Umarmung, ein Streicheln – wir brauchen Berührung. Ein Forschungsteam hat jetzt anhand vieler Studien
Wer sich viel bewegt, tut seinem Körper etwas Gutes. Denn nur mit ausreichender Aktivität bleibt
Advent und Kekserl gehören für mich einfach zusammen. Alleine das Auswählen der Sorten die ich
Du willst auf deine Gesundheit positiv einwirken? Dann ab in die Bewegung! Regelmäßige aktive Bewegung
Core-Training ist fast allen ein Begriff. „Core“ ist die Kernmuskulatur, also Bauch, Hüfte, Becken, Po
Bewegung hilft den Stresspegel im Körper zu senken. „Sitzen ist das neue Rauchen“ – ist
Die Adventzeit naht in großen Schritten und es ist wieder Zeit für Kekserl und dergleichen.