Der Sonnengruß – yogaFASZIAL
16. Juni 2025
Durch einen ausgewogenen Mix aus Vorbeugen, Rückbeugen und Umkehrhaltungen aktiviert und mobilisiert man den Körper,
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Sauermolke ist ein Nebenprodukt der Herstellung von Topfen und Käse. Damit die Milch fest wird,
Ich liebe es Torten, Kuchen und Desserts zu machen. Ab und an wähle ich dann
Eine Revolution aus dem Spitzensport für mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Klingt toll, oder? Ist auch
Ja, Spargel ist gesund und kann positiv auf den Körper wirken. Er enthält wichtige Nährstoffe und
Yoga bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile, sowohl für Körper als auch Geist. Es verbessert die Flexibilität, Kraft
Der Muttertag ist ein Tag zu Ehren der Mutter und der Mutterschaft. Er hat sich
Ja, der Körper kann Vitamin D selbst produzieren, insbesondere durch die Einwirkung von Sonnenlicht auf
Einfaches und gesundes Mittagessen – z.B. der Lachs-Bärlauch-Strudel. Die Vorzüge von Bärlauch habt ihr sicher
Der Vagusnerv ist der längste Hirnnerv und der Hauptnerv des Parasympathikus (eine der drei Komponenten