Die heilsame Kraft der Berührung
11. Februar 2025
Eine Umarmung, ein Streicheln – wir brauchen Berührung. Ein Forschungsteam hat jetzt anhand vieler Studien
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Eine Umarmung, ein Streicheln – wir brauchen Berührung. Ein Forschungsteam hat jetzt anhand vieler Studien
Wer sich viel bewegt, tut seinem Körper etwas Gutes. Denn nur mit ausreichender Aktivität bleibt
Advent und Kekserl gehören für mich einfach zusammen. Alleine das Auswählen der Sorten die ich
Du willst auf deine Gesundheit positiv einwirken? Dann ab in die Bewegung! Regelmäßige aktive Bewegung
Core-Training ist fast allen ein Begriff. „Core“ ist die Kernmuskulatur, also Bauch, Hüfte, Becken, Po
Bewegung hilft den Stresspegel im Körper zu senken. „Sitzen ist das neue Rauchen“ – ist
Die Adventzeit naht in großen Schritten und es ist wieder Zeit für Kekserl und dergleichen.
Dass Äpfel gesund sind, ist ja bekanntlich nichts Neues. Der Apfel besteht zu rund 85
Blumenkohl (Karfiol) zeichnet sich durch seine charakteristische weiße Farbe und die runde kompakte Form aus.
Oftmals gibt es Rezepte (wie z.B. Brioche) wo Eiklar überbleibt. Was macht man damit? Man