Eine Revolution aus dem Spitzensport für mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Klingt toll, oder? Ist auch toll und gibt es mittlerweile auch in der Wellnessoase Ansfelden. Ich selbst durfte erfahren wie diese Art des Trainings den Körper in all seinen Facetten unterstützt, wieder frei beweglich zu werden und zu bleiben. Unser Gehirn ist darauf ausgerichtet, unser Überleben abzusichern. Jetzt ist es so, dass das Gehirn auch jede Bewegung „freigibt“. Unser Nervensystem spielt dabei ebenfalls eine große Rolle.
Darum: trainiere dein Gehirn um eine positive Auswirkung auf dein zentrales Nervensystem zu erreichen. Gewinne dadurch mehr Kontrolle über deinen Körper und deine Beweglichkeit.
Du willst mehr darüber erfahren? Den passenden Kurs dazu gibt es hier: SmoveyNeuroAktiv Training Freitags im Kremspark (Ritzlhof, Haid-Ansfelden).
