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URL:https://www.wellnessoase-ansfelden.at/kurse/mix-it-up-tabata-training-
 18/
SUMMARY:Mix It Up - Tabata-Training
DESCRIPTION:\n 	Mix It Up / Tabata-Training für leicht Fortgeschrittene\, 
 auch für Einsteiger geeignet\n 	Kursdauer:  11.05. - 29.06.2026 / 18.30 
 - 19.20 Uhr\;  kein Kurs: 25.5./1.6./8.6.26\n 	Der Kurs findet jeden Mont
 ag statt\;\n 	Anzahl Kurse: 5 Mal\n 	Preis: 45\,00 € für die komplette 
 Kursreihe\n 	Das Tabata Training ist ein hoch intensives Intervalltraining
 \, dessen Grundlage die Kombination von Kraft- und Cardiotraining bildet. 
 Ein Tabata-Intervall besteht aus 8 Intervallen à 20 / 30 / 45 Sekunden. 
 Über die Trainingsdauer werden die Übungen mit maximaler Intensität abs
 olviert.\n 	MITZUBRINGEN:\nbequeme Kleidung\, Handtuch\, Matte\, Getränk 
 (keine Glasflasche)\, barfuß-Training.\n 	Voraussetzung: keine körperlic
 hen Einschränkungen\; auch für Einsteiger\; Grundfitness ist Voraussetzu
 ng\n 	es gelten die Vorgaben seitens der Regierung\n
CATEGORIES:Kurse
LOCATION:Wellness-Oase Ansfelden\, Auweg 32\, Ansfelden\, 4052\, Österreic
 h
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