- 3x20FITNESS für leicht Fortgeschrittene
- Kursdauer: 08.05. – 12.06.2025/ 18.00 – 19.00 Uhr; kein Kurs: 29.05.25
- Der Kurs findet jeden Donnerstag statt;
- Anzahl Kurse: 5 Mal
- Preis: 45,00 € für die komplette Kursreihe
- 20 min StepAerobic * 20 min Kräftigung * 20 min Körperstyling/Stretch – Das ultimative Ganzkörper-Workout welches 3 verschiedene Sportangebote in eine Kurseinheit zusammenfasst! Step-Aerobic, Tabata-Style, Functional Training, Body Styling und Elemente aus dem Faszien-Training machen diese Stunde zu einem einzigartigen Erlebnis mit viel Spaß und guter Laune!
- MITZUBRINGEN:
Bequeme Kleidung, sauberer rutschfester Hallenschuh, Getränk (keine Glasflasche), Handtuch - Voraussetzung: keine körperlichen Einschränkungen; Taktgefühl von Vorteil *zwinker*
- es gelten die Vorgaben seitens der Regierung
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